Các nhà khoa học Mỹ cho biết hạt cà phê xanh hoặc chưa rang có thể giúp giảm đáng kể trọng lượng cơ thể trong thời gian ngắn.

	Giảm cân nhờ hạt cà phê | Ẩm thực - Sức khỏe

Trong cuộc khảo sát, những người thừa cân hoặc béo phì dùng vài trăm mg hạt cà phê xanh mỗi ngày đã giảm khoảng 10% cân nặng. “Dựa trên kết quả cuộc khảo sát, dùng nhiều viên chứa chất chiết xuất từ hạt cà phê xanh mỗi ngày, đồng thời có chế độ ăn ít chất béo và tập thể dục thường xuyên, dường như là cách giảm cân an toàn, hiệu quả và ít tốn kém”, Trưởng nhóm nghiên cứu Joe Vinson thuộc Đại học Scranton (Mỹ) cho biết.

 Giảm cân nhờ hạt cà phê

Theo Hãng tin ANI, cuộc khảo sát liên quan tới vài chục người thừa cân hoặc béo phì từ 22-26 tuổi, dùng thuốc có chứa chiết xuất từ hạt cà phê xanh (700-1.050 mg) hoặc dùng giả dược trong 22 tuần. Kết quả là các tình nguyện viên dùng chất chiết xuất từ hạt cà phê sụt trung bình 7 kg trong 22 tuần. 

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giảm cân,hạt cà phê

б ca huong banh gai ninh giang cach lam com ga tam ki gulab ke chè khoai sọ bột báng nộm khoai tây chua cay canh chua tôm nấu khế Canh chua tôm nấu so canh giò sống nấu măng chua làm nước chấm nem nướng ninh hòa ít nam kim cham cach lam thit bo sot tieu mossue BÁNH CAnh ga chien mực nướng ớt Mực tươi nướng cách làm dưa hấu đá bào đùi ếch xảo sả thực phẩm giàu béo sữa cá Ä ao kho qua Ngộ cach lam thit vien cu cai sot tuong ca cách làm nem rán bánh quy khoai sắn rau dớn Thach cach ngam sau ngon cật heo súp lơ món xào Hằng MT món ăn từ thịt heo hộp bút canh sườn cà chua Chao thit bo pho mai công thức bánh trung thu rượu vang cach lam banh kep kieu y uc ga xao cu sen mÃÆm yogurt nếp cẩm banh cu cai duong mi ª cach lam canh khoai mon nau thit vien Giả hạt mát lạnh Chao do xanh sa lát đậu bắp phô mi Y món ăn của miền Trung Hến xào xúc bánh banh bot mi cut ro ti canh móng giò nấu đậu nành cách làm thịt lợn xào cay Miền Bắc Đồ uống việt nam banh crep ngon Chè cach nau sò lông banh an dam XOI GA súp gà ngô nấm xôi bọc thịt đỗ xanh những món sườn mì bò hầm chia quán bún đậu ngon AM THUC Mẹo Vặt đậu phụ nhồi hạt sen Dứa thơm gà pa tê ăn kèm xôi cat toc ép dứa pha mật ong gỏi ốc nấm bồn bồn Trung Quốc mì trộn phô mai bông lan ca chua canh thịt nấu rau củ mut khe cach lam dui ga sot nam mứt tắc ngào đường XÔi hat Tuong ngọt bánh quy gừng kho ngao duong Mon tron Chung Món Ngon giòn thơm bánh trâng siro canh sườn dưa chua cach chien muc bua da day cÃƒÆ ri cÃƒÆ Cà kho Bay banh kuih kosui pandan cách làm thiệp lau bap bo ngon am thuc viet nam Chè ngon hấp cơm nguội ngon lá chanh Những thực phẩm không nên quay trong lò kẹo mè lạc ầm ấm Tàu hủ ky chà và Việt Hương trứng hấp Trứng hấp vân bổ dưỡng sườn hấp Cay nồng lươn xào sả ớt ngày lạnh